SÃndrome de ovario poliquÃstico (SOP)â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âð Žï»¿â ð ·ï»¿â£â¢ð žï»¿ð ³ï»¿â â¡âð ºâð ¹ï»¿ð Žâ¡â£ï»¿â ð žâ¡â¢âð ¹â¡â£ï»¿ð Žâ¡â£ï»¿ð ·ï»¿â âââ¡ð ž
SOP es un trastorno hormonal complejo con un funcionamiento ovárico alterado, resistencia a la insulina y una producción elevada de testosterona. Esto lleva, entre otras cosas, a menstruaciones irregulares, infertilidad y problemas metabólicos. Descubre las causas, diagnóstico e intervenciones efectivas de estilo de vida y suplementos para restaurar el equilibrio hormonal y abordar las quejas de tus clientes.â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âð Žï»¿â ð ·ï»¿â£â¢ð žï»¿ð ³ï»¿â â¡âð ºâð ¹ï»¿ð Žâ¡â£ï»¿â ð žâ¡â¢âð ¹â¡â£ï»¿ð Žâ¡â£ï»¿ð ·ï»¿â âââ¡ð ž

Wout van Heldenâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºâ¢ï»¿ï»¿â£â¢ââ¢â â¢ââ¢ââ¢ð ³â¢ï»¿âð žâ¢ð ³â¢ð Žâ¢ââ¢ââð žâ¢â£ï»¿ââ¢â¡ï»¿ââð žï»¿âââ¢â¡ï»¿â âð žâ¢â â¢â â¢ââ¢â â¢ââ¢ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ¢ï»¿ï»¿â¢â¢â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âð Žï»¿â ð ·ï»¿â£â¢ð žï»¿ð ¹ï»¿âð žï»¿â âââ¡ð ž
Docenteâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºâ¢ï»¿ï»¿â£â¢ââ¢â â¢ââ¢ââ¢ð ³â¢ï»¿âð žâ¢ð ³â¢ð Žâ¢ââ¢ââð žâ¢â£ï»¿ââ¢â¡ï»¿ââð žï»¿âââ¢â¡ï»¿â âð žâ¢â â¢â â¢ââ¢â â¢ââ¢ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ¢ï»¿ï»¿â¢â¢â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âð Žï»¿â ð ·ï»¿â£â¢ð žâ¡ââ¡âð ºï»¿ï»¿ï»¿â â¡â¢â¡â¢ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âââ¡ð ž
Glosario de SOPâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
- Amenorrea: ausencia de menstruación
- Hiperandrogenismo: producción excesiva de andrógenos (hormonas masculinas)
- Hirsutismo: crecimiento excesivo de vello
- SOP: sÃndrome de ovario poliquÃstico
- MOP: morfologÃa de ovario poliquÃstico
Descripción del SOPâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
¿Qué es el SOP?â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
El sÃndrome de ovario poliquÃstico (SOP) es un trastorno hormonal complejo en el que hay múltiples quistes de lÃquido en un ovario. Es uno de los trastornos endocrinos más comunes en las mujeres en edad fértil. La prevalencia del sÃndrome de ovario poliquÃstico se encuentra entre el 3% y el 10% [1].
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žEl sÃndrome de ovario poliquÃstico (SOP) causa una función ovárica anormal crónica y hiperandrogenismo. Afecta el ciclo menstrual, la fertilidad, los niveles hormonales y el metabolismo.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žLa fisiologÃa de la regulación hormonal en los ovarios gira en torno a una interacción finamente ajustada entre hormonas y enzimas. Este juego de hormonas y enzimas garantiza una regulación precisa de la capacidad de conversión de hormonas esteroides en los folÃculos ováricos.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- En las células granulosas de los ovarios, la enzima aromatasa se activa. La aromatasa es esencial porque convierte la testosterona en estradiol (E2), una hormona clave para la reproducción y el ciclo normal. Esta conversión está influenciada por la insulina y el factor de crecimiento similar a la insulina (IGF), que estimulan la producción de testosterona en las células de la teca. La inhibina refuerza aún más este efecto al apoyar la actividad de las células de la teca.
- Al mismo tiempo, el estradiol y la dehidro-epiandrosterona (DHEA) actúan como inhibidores de la producción de testosterona en las células de la teca, lo que evita que se altere el equilibrio. Además, el estradiol tiene un mecanismo de retroalimentación en la hipófisis, lo que modula la liberación de hormona luteinizante (LH) y, por lo tanto, se ve indirectamente afectada la producción de andrógenos en las células de la teca.
El SOP es una afección en mujeres en la que hay múltiples quistes de lÃquido presentes en un ovario. Parecen quistes, pero en realidad son folÃculos inmaduros de los cuales nunca se ha producido la ovulación. Los folÃculos maduran, pero no llegan a la ovulación, lo que lleva a la formación de quistes. El folÃculo no se encoge y asà aumenta la cantidad.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
Figura 1: PatologÃa del SOP en imagen
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žEn el SOP, la causa subyacente de la formación de quistes se encuentra en una alteración del equilibrio hormonal. Esto es causado principalmente por una sobrerproducción de testosterona. El aumento de los niveles de testosterona se produce por tres posibles causas principales:
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Aumento de la producción de andrógenos en las células de la teca: En SOP hay un aumento de la producción de andrógenos, como la testosterona, en las células de la teca de los ovarios. Esto estimula el crecimiento de los folÃculos, pero un exceso de testosterona inhibe la enzima aromatasa en las células de la granulosa, que normalmente convierte la testosterona en estrógeno. Debido a esta inhibición, la ovulación no ocurre y los folÃculos inmaduros finalmente se convierten en quistes.
- Resistencia a la insulina e hiperinsulinemia: En la resistencia a la insulina, el cuerpo produce demasiada insulina, lo que estimula a través del Factor de Crecimiento Similar a la Insulina (IGF) a las células de la teca en los ovarios a producir testosterona en exceso. Estos niveles elevados de IGF-1 en combinación con una mayor sensibilidad al LH de los ovarios provocan una estimulación más fuerte de la producción de testosterona. Esto agrava el desequilibrio hormonal. La testosterona elevada impide la ovulación normal, ya que bloquea en el cerebro las señales para la ovulación.
- Un microbioma intestinal alterado: Ciertas bacterias intestinales, como Clostridia y E. coli [2], pueden eliminar el grupo glucuronido de la testosterona, reciclando asà su forma activa de nuevo al torrente sanguÃneo. Esto aumenta los niveles de testosterona y potencia los efectos del hiperandrogenismo, lo que bloquea la ovulación y puede permitir la formación de quistes. Las mujeres con PCOS han demostrado tener una actividad más alta de β-glucuronidasa, lo que contribuye a los niveles elevados de testosterona. [2].
Además, hay una alteración en el funcionamiento de inhibina, una hormona que normalmente deberÃa inhibir la producción de testosterona en las células de la teca. En el sÃndrome de ovario poliquÃstico (SOP), la inhibina es menos efectiva debido a dos factores:
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Debido a la sobrerproducción de testosterona como resultado de la resistencia a la insulina, las células de la teca se mantienen estimuladas para producir testosterona, a pesar de la presencia de inhibina. La insulina y el IGF elevados "anulan" el efecto inhibidor de la inhibina, lo que hace que las células de la teca no se detengan y continúen produciendo testosterona.
- Además, debido a la alteración de la maduración de los folÃculos y la insuficiente producción de estradiol (debido a que los folÃculos no maduran completamente), hay una retroalimentación insuficiente hacia la inhibina. En un ciclo normal, el estradiol estimularÃa la inhibina, pero debido a la maduración alterada y la sobrerproducción de testosterona, este mecanismo no se activa correctamente, lo que impide que la inhibina ejerza su efecto inhibidor sobre las células de la teca.
El resultado es un cÃrculo vicioso de producción de testosterona aumentada, la falta de ovulación y la acumulación de folÃculos inmaduros, lo que conduce a la formación de quistes en los ovarios, caracterÃstico del SOP.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
Figura 2: En los pequeños folÃculos antrales del ovario se producen hormonas esteroides. LH estimula la producción de andrógenos en las células de la teca. FSH activa las células de la granulosa para convertir estos andrógenos en estrógeno, como el estradiol. El estradiol puede regular la producción de LH a través de un mecanismo de retroalimentación, en el que a veces se estimula o se inhibe. Hormonas como la inhibina y la insulina modulam estos procesos al intensificar o debilitar ciertas actividades enzimáticas [3]
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žCriterios de SOP (SÃndrome de Ovario PoliquÃstico)â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
El SOP se define a menudo en función de los llamados criterios de Rotterdam, donde deben estar presentes al menos dos de los tres siguientes atributos:
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Ovulaciones irregulares o ausentes â a menudo se presentan como un ciclo menstrual irregular o amenorrea.
- Hiperandrogenismo â niveles elevados de hormonas masculinas como la testosterona, que pueden llevar a sÃntomas como exceso de vello, acné y calvicie.
- SÃndrome de ovarios poliquÃsticos â quistes en los ovarios que son visibles en una ecografÃa.
Basado en estos criterios, se pueden distinguir diferentes fenotipos (variantes) de SOP. Estos fenotipos son importantes porque pueden indicar qué sÃntomas están más presentes y qué tratamiento es el más adecuado. Los cuatro principales fenotipos de SOP son Fenotipo A hasta D.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
Figura 3: Los criterios de Rotterdam para el diagnóstico de SOP[3]
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žÂ¿Cuáles son los factores de riesgo para el SOP?â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
1. Programación epigenética: cuando una madre tiene diabetes gestacional con niveles elevados de insulina durante el embarazo, esto puede llevar a cambios epigenéticos en el feto [4]. Estos cambios pueden "programar" el metabolismo del niño, lo que aumenta el riesgo de resistencia a la insulina, obesidad y trastornos hormonales como el SOP más adelante en la vida.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž2. Inflamación & Factores metabólicos [5] :
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- El sobrepeso y la obesidad aumentan la probabilidad de resistencia a la insulina, lo que puede empeorar el desequilibrio hormonal y los sÃntomas del SOP [5]
- SÃndrome metabólico: el SOP a menudo se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y valores anormales de colesterol.
- Inflamaciones de bajo grado: las inflamaciones crónicas de bajo grado provocan una activación continua del sistema inmunológico. Esto altera, entre otras cosas, el equilibrio hormonal. Las inflamaciones de bajo grado a menudo se acompañan de resistencia a la insulina.
3. Factores de estilo de vida y ambientales:
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Nutrición: Una dieta alta en azúcares refinados y baja en fibra puede promover la resistencia a la insulina.
- Actividad fÃsica limitada: Esto aumenta el riesgo de sobrepeso y resistencia a la insulina, factores que pueden agravar el SOP.
- Estrés crónico: Esto puede llevar a niveles elevados de cortisol, resistencia a la insulina y posiblemente desequilibrios hormonales. [6]
Ãrganos asociados a esta indicaciónâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
- Ovarios: El SOP afecta la función ovárica, lo que provoca sÃntomas como infertilidad y desequilibrio hormonal. El SOP altera el equilibrio hormonal, lo que conduce a una ovulación reducida y a la formación de múltiples folÃculos inmaduros (quistes) en los ovarios.
- Intestinos: un microbioma intestinal alterado (disbiosis) puede provocar un desequilibrio hormonal, incluida la reactivación de andrógenos como la testosterona. Esto agrava los sÃntomas del SOP.
Sistema fisiológico asociado a esta indicaciónâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
- Metabolismo de insulina: El metabolismo de insulina desempeña un papel clave en el SOP por su influencia en los folÃculos de los ovarios.
- Equilibrio de estrógenos: El estrógeno es una hormona importante para la regulación del ciclo menstrual y la maduración de los folÃculos. La enzima aromatasa convierte la testosterona en estrógeno en las células de la granulosa de los ovarios.
- Equilibrio de testosterona: La testosterona es una hormona esteroide que normalmente se produce en cantidades limitadas en las células de la teca de los ovarios.
Sistemas patológicos conectados a esta indicaciónâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
- Resistencia a la insulina: La resistencia a la insulina conduce a una producción aumentada de insulina (hiperinsulinemia), lo que estimula a los ovarios a producir más andrógenos como la testosterona. Esto interrumpe la maduración normal de los folÃculos, lo que genera quistes. Además, la insulina hace que las células teca sean más sensibles a la LH, lo que refuerza la sobreproducción de andrógenos. Este desequilibrio hormonal causa los sÃntomas principales del SOP.
- Niveles alterados de estrógeno: En el SOP, los folÃculos no maduran completamente, lo que lleva a niveles elevados de estrona (un tipo de estrógeno más débil) en lugar de estradiol. Estos niveles elevados de estrona pueden afectar la hipófisis, lo que aumenta la producción de LH y agrava aún más la alteración hormonal.
- Desequilibrio en la producción de testosterona: Un desequilibrio en la producción de testosterona juega un papel central en el SOP por la producción excesiva de andrógenos en los ovarios, a menudo debido a la resistencia a la insulina o una actividad elevada de LH. Esta testosterona elevada dificulta la maduración normal de los folÃculos, lo que conduce a la anovulación y a la formación de quistes.
- Estroboloma: El estroboloma desempeña un papel en el equilibrio hormonal al influir en el metabolismo de los estrógenos a través del microbioma intestinal. En el SOP, un estroboloma o testoboloma alterado puede contribuir a una producción elevada de testosterona, ya que las bacterias intestinales reciclan la testosterona en su forma activa de nuevo en el torrente sanguÃneo. Esto fortalece el hiperandrogenismo, interfiere en el equilibrio de los estrógenos y bloquea la ovulación, lo que lleva a la formación de quistes en los ovarios.
Preguntas de ayuda SOPâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
- Ciclo menstrual: irregular y/o ausente (oligomenorrea) y/o abundante
- Aumento de peso y/o sobrepeso (obesidad)
- Infertilidad
- Acné
- Aumento del riesgo de complicaciones durante el embarazo y mayor probabilidad de aborto espontáneo
- Hirsutismo
[5]
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žCriterios/ caracterÃsticasâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
- El diagnóstico del SÃndrome de Ovario PoliquÃstico (SOP) es difÃcil, porque el SOP es un sÃndrome que requiere que se mapeen bien todas las caracterÃsticas y sÃntomas para poder establecer el diagnóstico. Cuando existe una sospecha de SOP, primero se realiza una derivación al ginecólogo. El diagnóstico de SOP solo puede ser oficialmente confirmado mediante una ecografÃa realizada por un ginecólogo.
- El diagnóstico de SOP se establece erróneamente con frecuencia, cuando en realidad deberÃa ser MOP. Esta distinción es especialmente importante porque la presencia de MOP por sà sola no implica la existencia de disfunción metabólica o hiperandrogenismo, que son componentes cruciales del SOP [7]
Intervenciones de estilo de vidaâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
Las intervenciones de estilo de vida para el SOP son centradas en el cuerpo para mejorar la salud metabólica.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Movimiento / entrenamiento: HITIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad)
Punto importante: lo anterior no es adecuado para mujeres con bajo peso o mujeres con trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Nutrición:
- Comer pocos carbohidratos
- Opta por una alimentación colorida (rica en polifenoles y flavonoides) para un buen equilibrio de la flora intestinal
- Fasting intermitente
- dormir: suficiente y regularmente
Sustancias de intervenciónâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
1. Reducir la insulina
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Ãcido alfalipoico: 300 mg/dÃa
- Cromo: 300 mcg/dÃa
- Magnesio: 1,5-3 mg/dÃa
- Hierbas y alimentos: Canela, fenogreco, granada
2. Modular aromatasa
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Resveratrol: 100 mg/dÃa
- Vitamina D: 75 mcg/dÃa
- Flavonoides: Disponibles a partir de frutas cÃtricas y té verde
3. Suplementación especÃfica para el SOP
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž- Melatonina: 1-5 mg/dÃa
- Metionina de Zinc: 45 mg/dÃa (en hirsutismo)
- Co-enzima Q10: 200 mg/dÃa
- PQQ (Quinona de Pirroloquinolina): 20 mg/dÃa
- Cúrcuma longa (cúrcuma): 500 mg/dÃa
- NAC [7]: 2x600 mg/dÃa
Diagnósticoâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
1. Análisis de hormonas femeninas
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žTipo de prueba: saliva
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žObjetivo: determinación de hiperandrogenismo
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž2. Prueba de microbiótica intestinal
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žPrueba de tipo: deposición
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žObjetivo: Determinación de bacterias que producen beta-glucuronidasa en exceso (E.coli, clostridios, bacterioides, relación alterada de firmicutes/bacterioides)
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð žReferenciasâ¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž
[1] Wolf WM, Wattick RA, Kinkade ON, Olfert MD. Prevalencia Geográfica del SÃndrome de Ovario PoliquÃstico según la Región y Raza/Etnicidad. Int J Environ Res Public Health 2018;15:2589. https://doi.org/10.3390/ijerph15112589.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž[2] Patel J, Chaudhary H, Rajput K, Parekh B, Joshi R. Evaluación de la actividad de β-glucuronidasa y β-glucosidasa microbiana intestinal en mujeres con sÃndrome de ovario poliquÃstico. Sci Rep 2023;13:11967. https://doi.org/10.1038/s41598-023-39168-5.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž[3] Di Lorenzo M, Cacciapuoti N, Lonardo MS, Nasti G, Gautiero C, Belfiore A, et al. FisiopatologÃa y enfoques nutricionales en el sÃndrome de ovario poliquÃstico (SOP): una revisión exhaustiva. Curr Nutr Rep 2023;12:527â44. https://doi.org/10.1007/s13668-023-00479-8.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž[4] Linares-Pineda T, Peña-Montero N, Fragoso-Bargas N, Gutiérrez-Repiso C, Lima-Rubio F, Suarez-Arana M, et al. Marcas epigenéticas asociadas con diabetes gestacional en dos momentos durante el embarazo. Clin Epigenetics 2023;15:110. https://doi.org/10.1186/s13148-023-01523-8.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž[5] Rojas J, Chávez M, Olivar L, Rojas M, Morillo J, MejÃas J, et al. SÃndrome de Ovario PoliquÃstico, Resistencia a la Insulina y Obesidad: Navegando el Laberinto Patofisiológico. Int J Reprod Med 2014;2014:1â17. https://doi.org/10.1155/2014/719050.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž[6] Khayati N, Cusmarih C. Meta-Análisis de los Determinantes de la Incidencia del SÃndrome de Ovario PoliquÃstico (SOP) en Indonesia. Proc Int Conf Nurs Health Sci 2023;4:241â8. https://doi.org/10.37287/picnhs.v4i1.1801.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž[7] Viña I, Viña JR, Carranza M, Mariscal G. Eficacia de la N-AcetilcisteÃna en el SÃndrome de Ovario PoliquÃstico: Revisión Sistemática y Meta-Análisis. Nutrients 2025;17:284. https://doi.org/10.3390/nu17020284.
â¡ð ¶ââð ºâ¡âð Žï»¿â¡ï»¿ð Žï»¿ð ¹âââ¢ð µâââ¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâââð ·ââð ³â¡ââ âââ¢ð µââð ³â¡â£â¡â£â¡ââ¡â¢â¢ð µâð ºâð ºâ¡ââ¡âð ºï»¿â£â¡â â¢â¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð žï»¿ð ¹ï»¿ââ¡â£â¡â â¡âââð žï»¿ï»¿ï»¿ð ºâ¡â ð ¹ï»¿â£ï»¿ââ¡â£ï»¿ð Žï»¿ð ºï»¿ð ¹âð ¹â¡ââ¡ââ â¡ââ¡ââð ¹ï»¿ð Žï»¿ð ºâð ºï»¿â¢ï»¿ð ºï»¿ð ¹â¡â£ï»¿â ð ¹â¡â£âð ºï»¿â â£ï»¿ð Žâ¡â£âð ºï»¿ï»¿â¢ð ³â¢ââ â¢â¢ââ¢â£â¢â£âð žï»¿â£â¢ââ¢ââð žâ¢â£â¢ð Žâ¢ââ¢â¢âð žâ¢ð Žâ¢ââ¢â£ï»¿ââð žâ¢ââ¢â£â¢ð Žï»¿â ââ¢ð ³â¢ð ³â¢ââ â¢â â¢â¡â¢ð ºâ¡â â¡â£ï»¿ð žâ ð ºï»¿â¢ï»¿âð žâ¡ââð Žï»¿â¡ï»¿ð ¹â¢ð žâ¡ï»¿ï»¿â â¢âð ·ï»¿ð ºï»¿â¢ï»¿âð ·ï»¿â â¢ð žï»¿â â¡â¢âð žâ£â â â¢âââ¡ð ž