Menos riesgo de aborto espontáneo con multivitamínicos

El uso de complejos vitamínicos lleva tiempo recomendándose para reducir las deficiencias de nutrientes de las futuras madres. Ahora se ha visto, además, que su consumo también protege contra el aborto espontáneo y favorece el crecimiento normal del lactante.

El uso de complejos vitamínicos lleva tiempo recomendándose para reducir las deficiencias de nutrientes de las futuras madres. Así, hay indicios de que la suplementación con un multivitamínico puede reducir los calambres durante el embarazo y contribuir a la reducción de las complicaciones en la gestación.

Pues ahora también se ha demostrado en dos estudios que el consumo de complejos vitamínicos también ejerce un potente efecto protector contra los abortos espontáneos y que favorece el crecimiento normal del lactante. En concreto, hay menos acumulación de grasa en los primeros cinco meses de vida.

Menor riesgo de aborto espontáneo

En un estudio realizado entre 344 mujeres americanas que querían quedarse embarazadas resultó que el consumo diario de un complejo multivitamínico pudo reducir drásticamente el riesgo de aborto espontáneo. En las mujeres que usaron un multivitamínico antes de la concepción hubo una reducción media del riesgo del 55% en comparación con las mujeres que no consumieron ninguno. Cuando las mujeres siguieron tomando un multivitamínico durante la gestación, el riesgo de aborto espontáneo fue hasta un 79% menor [1].

Los investigadores hacen referencia a unos resultados parecidos hallados en un estudio con mujeres chinas, en el que se vio que la vitamina B₆ tenía un potente efecto protector contra el aborto espontáneo. Su recomendación a las mujeres que quieren quedarse embarazadas es que usen un complejo multivitamínico, lleven un estilo de vida sano y reduzcan la ingesta de cafeína [2]. Hace poco se ha constatado que el cinc ejerce un efecto protector frente a las complicaciones del embarazo [3]. También es conocido el efecto protector contra los abortos espontáneos del ácido graso omega 3 [4].

Crecimiento normal del lactante

En el estudio "Healthy Start Study", una investigación realizada entre 626 mujeres que querían quedarse embarazadas, se demostró que el consumo de complejos vitamínicos antes y durante el embarazo tiene un efecto normalizador sobre la acumulación de grasa en los primeros cinco meses de vida del lactante. El crecimiento normal de la masa adiposa en este periodo está alrededor del 3% al mes.

Los bebés de mujeres que no habían tomado multivitamínicos tuvieron una acumulación de grasa significativamente mayor (3,45%) que los de las mujeres que sí lo habían usado. Estos últimos estaban dentro del porcentaje de crecimiento normal (3,06%) y tampoco sufrieron efectos negativos sobre el peso ni sobre la composición corporal [5].

Fuentes

1. Buck Louis GM, Sapra KJ, Schisterman EF, Lynch CD, Maisog JM, Grantz KL, et al. Lifestyle and pregnancy loss in a contemporary cohort of women recruited before conception: The LIFE Study. Fertil. Steril. 2016 Jul;106(1):180–8. PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27016456. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2016.03.009

2. Daniells S. Prenatal vitamins may reduce risk of pregnancy loss by 55%. Nutraingredients USA. 2016. URL: http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Prenatal-vitamins-may-reduce-risk-of-pregnancy-loss-by-55

3. Nossier SA, Naeim NE, El-Sayed NA, Abu Zeid AA. The effect of zinc supplementation on pregnancy outcomes: a double-blind, randomised controlled trial, Egypt. British Journal of Nutrition. 2015 Jun 23;114(02):274–85. PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26099195. DOI: http://dx.doi.org/10.1017/S000711451500166X

4. Daniells S. Prenatal multivitamins may provide early life growth benefits for children. Nutraingredients.com. 2017. URL: http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Prenatal-multivitamins-may-provide-early-life-growth-benefits-for-children

5. Sauder KA, Starling AP, Shapiro AL, Kaar JL, Ringham BM, Glueck DH, et al. Exploring the association between maternal prenatal multivitamin use and early infant growth: The Healthy Start Study. Pediatr Obes. 2016 Oct;11(5):434–41. PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26663829. DOI: http://dx.doi.org/10.1111/ijpo.12084