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Martes 8 Enero 2019

Cinco fantásticos: natural suplementación para la depresión

Los antidepresivos habituales siguen teniendo muchos efectos secundarios, como su influencia en la conducción de vehículos, la boca seca, el estreñimiento y las disfunciones sexuales. Además, una parte de los pacientes deja de reaccionar a los antidepresivos al cabo de un tiempo. Que esto puede ser de otra forma, es algo que demuestran estos cinco fantásticos.   Crocus sativus En estudios clínicos a doble ciego con personas con...

Viernes 4 Enero 2019

La falta de vitamina D en la madre está ligada a la esquizofrenia de su hijo

Los bebés recién nacidos con una carencia de vitamina D tienen mayor riesgo de padecer esquizofrenia más adelante, según demuestra un estudio australiano-danés. La suplementación de vitamina D puede ayudar en algunos casos a prevenir el desarrollo de este trastorno cerebral.  La vitamina D no solo es importante para tener unos huesos sanos, sino que, como neuroesteroide, también tiene una influencia clave en el cerebro en...

Miércoles 12 Diciembre 2018

La suplementación con coenzima Q10 produce efectos positivos a largo plazo

Cuatro años de suplementación con coenzima Q10 reducen a largo plazo el riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares, sobre todo en mujeres, según un estudio sueco. Quizá estén implicadas la regulación epigenética del estrés oxidativo y la función mitocondrial.    La coenzima Q10 (ubiquinona) es importante para la producción de ATP en las mitocondrias. Además, es un potente...